sport

Moda na siłownię

Moda na siłownię

(...) Nowy rok to czas, w którym większość z nas próbuje zrealizować szereg postanowień. Związane są one zwykle ze zmianami na lepsze - rozpoczęciem stosowania zbilansowanej diety, zrzuceniem kilku dodatkowych kilogramów czy rzuceniem nałogów. W czołówce postanowień znajduje się również aktywność fizyczna. Wiele osób decyduje się na uprawianie jakiegoś sportu. Styczeń i luty to miesiące, w których

Fitness, sauna, siłownia - znajdziesz na Żoliborzu

Fitness, sauna, siłownia - znajdziesz na Żoliborzu

(...) jest świetnym środkiem zmniejszającym prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca czy układu krążenia. Pomimo napływu nowych metod poprawy sprawności, w tym różnych odmian fitnessu, nie traci na popularności tradycyjna siłownia. Choć powszechnie uważana za miejsce (...)